放生一般是几点钟，吃素放生的根本出发点是什么？

一、放生鲫鱼感应

1、问：吃素放生的根本出发点是什么？

2、索达吉堪布：在生命的平等线上，动物和人类共同拥有生存的权利。我们没有任何可靠的依据，证明自己有资格掠夺它们的生命，吃其血肉，穿其毛皮。

3、有人认为，杀动物跟杀人是不同的，因为它们不会说话，也没有人类这么高的心智。关于这一点，18世纪的英国哲学家边沁驳斥道：“问题不在动物是否有心智，或是有没有说话的能力，而在于它们是否有感受苦乐的能力。”

4、这句话讲得非常到位！人与动物在避苦求乐方面，没有任何区别，完全一模一样。对有些人来讲，一个动物的生命，似乎微不足道、不值一提；但对动物自身而言，自己的生命比什么都珍贵。

5、手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液循环，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。

6、轻揉耳朵一分钟：因耳朵布满全身的穴位，用双手轻揉左右耳至发热，可疏通经络，尤其对耳鸣、目眩、健忘等症，有防治之功效。

7、转动眼睛一分钟：睁开眼睛，看着正前方，然后向左、向上、向右、向下转圈看八圈，再从相反方向转八圈，动作练熟悉后，要闭着眼球来做。

8、拇指揉鼻一分钟：可按摩鼻旁的迎香穴，起到保健效果。

9、轻叩牙齿和卷舌一分钟：可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。

10、伸屈四肢一分钟：通过伸屈运动，使血液迅速回流到全身，供给心脑系统足够的氧和血，可防急慢性心、脑血管疾病，增强四肢大小关节的灵活性。

二、上海适合放生的地方推荐

1、轻摩肚脐一分钟：用双手掌心交替轻摩肚脐，因肚脐上下是神厥、关元、气海、丹田、中脘等各穴位所在位置，尤其是神厥能预防和治疗中风。轻摩也有提神补气之功效。

2、收腹提肛一分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。

3、蹬摩脚心一分钟：仰卧以双足根交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。

4、左右翻身一分钟：在床上轻轻翻身，活动脊柱大关节和腰部肌肉。

5、

放生是佛教慈悲的体现，是人与动物的和谐相处，体现的是对地球母亲和大自然的热爱之心和绿色意识的体现，是功德无量的事。但现今有些人却只为了做功德而放生，对于放生的动物能否适应环境存活下来，对于其他物种是否存在危害，全然不顾，失去了放生的意义。所以放生前应注意以下几点：

6、随缘放生，不要在市场预定。不要因为你要放生，人家才去捕捉。

7、所放的动物能否在自然环境中存活。有些鸟类长期圈养在笼子里，水饭无忧，放归自然界已没有生存的能力。

8、所放生的动物是否是本土物种。例如：巴西龟生育期短，繁殖能力强，能适应各种环境生存，价格比较便宜，近年来很多人都爱放生这种龟。有谁有知道巴西龟是食肉的，又没有天敌，粪便对水的污染严重，具有关专家经考证后，如果我国允许大量繁殖巴西龟，若干年后它将造成中国好几种物种的灭绝和异化。专家们也许有点耸人听闻，但事实上国家确实在禁止进口这种动物，各大河流湖泊等水域也不许随便放生。

9、了解放生的动物的习性，选好适当的时间和环境。

10、放生的功德不在于数量和价值，不要以自私的心去放生，应从慈悲心出发。放生不拘于形式，其实救助一些流浪狗，或捐助中国小动物保护协会，或到流浪狗救助站做义工，也是很好的。从网上得知北京有几个流浪狗救助站都很坚难的维持着，正有无数个生命等待着我们的一片爱心。

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